Ama ya da toksinler ve Ayurveda

Mistress, Ayurveda tıbbının özünü anlamak ve sağlığı iyileştirmek istiyorsak net olması gereken en önemli kavramlardan biridir.

Seo uzmanı Ama Tıp'ta Ayurveda, bedensel veya hatta zihinsel toksisiteye neden olan zayıf sindirimin bir sonucu olarak tanımlanabilir. İyi ya da kötü bir sindirime sahip olmak sadece tükettiğimiz yiyeceğe değil, aynı zamanda yemeğin önüne oturmaya yatkınlığa da bağlıdır.

Sevinç ve memnuniyetle yemek yapmak, kötü bir ruh hali veya endişe ile aynı şey değildir. Ayurveda kavramı hem fiziksel hem de psikolojik Seo hizmeti besleyicileri kapsar. Olumsuz duygular, sürekli hoşnutsuzluk, depresyon ve apati, bizi kışkırtır Ve vücudumuzun ürettiği hastalıklardaki fizyolojik fonksiyonları bozarak bitiririz.

Ama ya da toksinler ve Ayurveda

Ama toksin demektir. Bu toksin, neden olduğu kötü bir sindirimden kaynaklanabilir:

Yetersiz bir agni (metabolizma).

Kurumsal seo Öğle yemeğinde kötü bir rutin.

Uygunsuz yiyecekleri yiyin

Güçlü bir duygu altında yiyin.

Açlıksız yiyin

Çok fazla su veya soğuk su ile yiyin.

Yiyecekler doğru sindirilmediğinde, yarı sindirilmiş yiyecek dediğimiz şeyi üretir ve bu da yaşamsal enerjide bir azalma yaratır, dokular düzgün beslenmez, prana kanallar boyunca iyi akmaz ve sonuçta Sistem değişmiş ve zayıflamıştır.

Ama, genellikle kalın bağırsakta biriken fazla pişmiş pirinçle benzer bir dokuya sahiptir.

Birincisi, genellikle işleyişini etkileyen bağırsakları bloke eder, fakat diğer kanallara uzanır: damarlar, arterler ve kılcal damarlar.

Bağırsaklardan ve kan yoluyla, toksin vücutta en zayıf alanları etkileyen yayılır.

Ama bir dosha dengesizliğiyle üretildiğinde Saama denir.

Bu, dosha tıkanık olduğunda veya güçlü veya kronik dengesizlik durumunda ortaya çıkar.

Bu durumda, agni gözlem ve regüle ek olarak, dosha özel dikkat etmeliyiz.

Ne zaman Ama bu belirtilerden bazılarını gözlemleyebiliriz

Ağırlık.

Hazımsızlık.

Kötü kötü koku (atık ürünler): Ter, idrar, dışkı.

Ağız kokusu

Genel olarak kötü vücut kokusu.

Deri döküntüleri.

Yorgunluk veya enerji eksikliği

Obezite.

Eklem ağrısı: romatoid artrit.

Dil üzerinde beyazımsı tabaka.

Karın ağrısı

Gazlar.

Bazı kanallarda tıkanıklık: kabızlık, idrar retansiyonu, ter eksikliği ...

Ama birikimi herhangi bir bölgede veya prana zayıf organında bir patolojiyi tetikleyebilir: diyabet, kalp, artrit, vb.

Bu nedenle Ayurveda agni, günlük rutin ve panchakarma tedavilerine veya detoksifikasyona özel önem verir.

Los sabores indicados para cada dosha en caso de Ama son

Vata: 1º ácido y salado, 2º dulce.

Pitta: 1º amargo, 2º astringente, 3º dulce.

Kapha: 1º picante, 2º amargo, 3º astringente.

Estos sabores, se deben pautar con tiempo. Se empieza con los sabores preferentes para cada dosha durante un período de una semana a tres semanas en función del nivel de toxina. Luego se van sumando los demás sabores con la misma regla.

Cuando un prakruti está formado por dos doshas, por ejemplo Pitta – Kapha pautaremos el sabor adecuado al tipo de ama que tenga, o deberemos ver sus subdoshas o el dosha más desequilibrado.

El Ama, se relaciona con los atributos: untuoso, frío y pegajoso.

Ama ortadan kaldırmak için, bu özelliklere sahip olan gıdaların elenmesi gerekir. Mistress'le savaşmak için ideal özellik ateşli olanıdır.

Eğer Mistress kronik ise, onu azaltmak için mümkünse ilk önce çok hafif bir diyet veya hızlı reçete yazılmalıdır. Daha sonra vücudu kademeli olarak güçlendirmek için yiyecek reçete edilir.

Yararlanmaya yardımcı olan takviyeler Ama genelde acı otlar içeren bileşikler: Ya masajla, yiyecekle ya da infüzyon şeklinde. Çok güzel olan zencefil.